初心者講座

初心者講座とは｜このカテゴリで分かること

生成AIを初めて使う初心者が、手を動かしながら基本の使い方を身につけるための、全14回の講座です。「生成AIの使い方を初心者向けに順番に知りたい」「何から学べばよいか分からない」という人が、上から順に読み進めるだけで、日常の作業に使えるところまで到達できるように構成しています。

各回には、手順・演習・ふりかえりがあり、すべて無料で読めます。前半（第1〜5回）はチャットで質問・要約・文章作成をする基本と、間違いを見抜く習慣、中盤（第6〜9回）はファイル・画像・表計算への応用、後半（第10〜13回）はプログラム・API・Claude Code・AIエージェントといった一歩進んだ使い方、最終回はまとめとして安全に使うための確認事項を扱います。

はじめにおすすめの3本

迷ったら、まずこの3本から読んでください。残りの記事は、このページ下の項目一覧から、気になるテーマで選べます。

1. 第1回 AIと最初の会話｜アカウント作成から初めての質問まで
   アカウントの準備から最初の質問まで。まずは触ってみます。
2. 第2回 質問の仕方｜AIに伝わる質問の型と、やり直しのコツ
   答えの質を決める、伝わる質問の型を身につけます。
3. 第3回 長い文章を要約する｜貼り付けて頼む手順と、抜け・誤りの確認
   最も使う機会が多い、長い文章の要約に挑戦します。

第10回以降はやや技術寄りです。文章や資料づくりが目的の人は、第9回まで終えたら最終回の第14回に進んでもかまいません。

押さえておきたいポイント

講座の前提として、公的機関や提供元の公式情報で確認できた事実です（2026年10月時点。内容は更新されるため、最新は公式で確認してください）。

• 総務省は、初心者向けの教材「生成AIはじめの一歩〜生成AIの入門的な使い方と注意点〜」を公開しています。生成AIを自分で使いこなすためのリテラシーを身に付けることを目標に、基礎知識・活用場面・注意点を扱い、技術やサービスの進展に応じて更新する場合があるとしています。
• 個人情報保護委員会は、2023年6月2日に生成AIサービスの利用に関する注意喚起を公表し、一般の利用者に対して、入力した個人情報が機械学習に使われ、不正確な内容で出力されるリスクがあることや、利用規約・プライバシーポリシーの確認を呼びかけています。
• 文化審議会著作権分科会法制度小委員会が取りまとめ、文化庁が公表した「AIと著作権に関する考え方について」（2024年3月15日）では、生成物の利用が著作権侵害になるかを、AIを使わない創作と同様に、既存の作品との類似性と依拠性で判断すると整理しています。
• API（第11回）を使う場合、たとえばAnthropicのClaude APIでは、利用ティアごとの月額上限に加えて、自分で利用上限額を設定できます。料金や上限の最新は、各社の公式で確認してください。

よくある疑問

Q. 生成AIの初心者は、どのサービスから始めればよいですか？
A. 無料で始められるチャット型のサービスを1つ選べば十分です。選び方と最初の質問の例は 第1回 AIと最初の会話｜アカウント作成から初めての質問まで で紹介しています。

Q. 何回目まで読めば、仕事で使えますか？
A. 第5回までで、質問・要約・文章作成と、誤りの確認という基本がそろいます。表計算や資料に使うなら第9回まで進めてください。

Q. AIの答えをそのまま使ってもよいですか？
A. もっともらしい誤りが混ざることがあるため、数字・固有名詞・出典は確認が必要です。確認の手順は 第5回 間違いを見抜く｜ハルシネーションを疑う習慣と、裏取りの手順 で練習します。

Q. 会社の資料を入力しても大丈夫ですか？
A. 社内ルールと、サービスのデータの扱いを確認するまでは、機密や個人情報は入力しないでください。考え方は 第14回 安全に使うために｜講座のまとめと、毎日の安全チェックリスト にまとめています。